نوزاد كوچولوی شما در مقابل گرما و سرما توان مقاومت ندارد. بدن افراد بالغ در مقابل سرما، با نشان دادن واكنشی كه با لرزش توأم است، حرارت خود را متعادل می‌سازد، در صورتی كه بدن نوزاد از انجام چنین واكنشی ناتوان است.

به عبارت دیگر درجه حرارت بدن بزرگسالان همیشه در 37 درجه سانتی‌گراد ثابت می‌ماند، زیرا در بدن سیستم تنظیم‌كننده بسیار دقیقی وجود دارد كه اگر مثلا از یك اتاق خیلی گرم به محیطی كه حرارت آن فقط 10 درجه است برویم، در دمای داخلی بدن ما تغییری حاصل نخواهد شد. اما این سیستم در بدن نوزاد هنوز كامل نشده است، در نتیجه حرارت بدن او تابع تغییر حرارت خارجی محیط می باشد و تقریبا هیچگونه عكس‌العملی در مقابل گرما و سرمای محیط از خود بروز نمی‌دهد.

علاوه بر این سطح پوست بدن نوزاد به نسبت وزنش در مقایسه با افراد بالغ، سه بار بیشتر است. بنابراین بدنش سه برابر بزرگسالان در معرض سرما و گرما قرار می‌گیرد.

چربی بدن كودك كمتر از ما است (چربی در حد فاصل پوست و گوشت قرار دارد) و نیز كمتر از ما فعالیت و جنب و جوش می‌كند، لذا بیشتر از بزرگسالان در معرض خطر سرما قرار دارد.

مقاومت كودك در مقابل گرمای محیط كمی بیشتر از ما است، زیرا بدن او قادر به عرق كردن است، در ابتدا كمتر، ولی رفته رفته بیشتر و بهتر، و این امر موجب خنك شدن بدن او می‌گردد.

نوزاد انسان با تنفس تند و سریع در مقابل گرمای محیط مقاومت می‌كند. اما باید دانست كه گرما یك خطر جدی برای كودك در بر دارد. عرق كردن نوزاد در اثر گرما، موجب می‌گردد كه دچار كم آبی بدن گردد. كم آبی در نوزادان خیلی بیشتر از بزرگسالان اهمیت دارد، زیرا هر نوزاد به میزان 10 تا 15 درصد وزن بدنش نیاز به آب دارد، در صورتی كه این میزان در بدن یك فرد بالغ فقط 2 تا 4 درصد است. به همین دلیل غذای كودك را معمولا به صورت مایع تهیه می‌كنند.

باید دانست كه كمترین كاهش آب در بدن نوزاد، مشكلات فراوانی را در مورد سلامت او موجب خواهد شد. این مشكلات به‌خصوص در هنگام اسهال و استفراغ خطرناك‌تر است. یكی از عواملی كه نشان می‌دهد آب تا چه اندازه برای نوزاد اهمیت حیاتی دارد، تعداد نوزادانی است كه دچار گرمازدگی می‌شوند.

گرمازدگی مختص تابستان نیست، بلكه در فصل زمستان نیز امكان بروز این ناراحتی وجود دارد. این مشكل اغلب در مورد نوازدانی مشاهده می‌شود كه مادران شان بیش از اندازه به آنها لباس می‌پوشانند. مادر برای اطمینان بیشتر از گرم نگه داشتن طفل، بیش از حد لازم لباس به تن كودك خود می‌كند. این امر موجب گرمازدگی طفل در زمستان می‌گردد.

علاوه بر گرمازدگی، اگر لباس كودك به حدی زیاد باشد كه موجب عرق كردن وی شود، پوست كودك عرق‌سوز خواهد شد. ممكن است دست كودكی را كه بیش از اندازه لباس به او پوشانده شده لمس كنید و به نظرتان چنین بیاید كه دستش خنك است، اما باید بدانید كه اغلب دست نوزاد از بدنش سردتر است.

زمانی كه هوا خیلی گرم است، پوشاندن یك پیراهن نخی نازك و شلوارك یا شورت نخی به نوزاد كافی است و باید یك شیشه آب خنك دم دست گذاشت و مرتب به او آب داد. اگر چنان‌چه هوا بیش از حد معمول گرم باشد، می‌توان سر كودك را با آب ولرم كمپرس كرد.

زمانی كه كودك كمی بزرگ‌تر شد، از پوشاندن لباس زیاد به او خودداری كنید، زیرا اگر در خارج خانه خیلی لباس پوشیده باشد، با توجه به فعالیت مداومی كه می‌كند، بدنش گرم می‌شود و لباس اضافی خود را در می‌آورد و در اثر تعریق و برخورد باد به بدنش، سرما می‌خورد. در منزل هم اگر لباس زیاد پوشیده باشد و آپارتمان گرم باشد، احساس خستگی می‌كند.